Banana date de kéfir Smoothie recette de smoothie probiotique…

Banana date de kéfir Smoothie recette de smoothie probiotique kéfir.

Il temps a is de Prendre sa Retraite This triste Épinards smoothies verser version of this Savoureuse et riche en éléments nutritifs à la banane, les dates, et le lait de kéfir. Bien Sûr, vous Savez les bananes are grandes for the récupération, but les dates are also richesses en potassium, Ce Qui Explique Pourquoi ILS SONT UNE collation Après l’Entrainement Favori parmi les entraineurs personnels. De plus, ILS ajoutent Un coup de pied doux. (Ce Smoothie vert à l’ananas et de la poudre de moringa et le jus d’aloès is Autre ONU doit-chiné.)

Et If you NE L’AVEZ Pas Essaye kéfir de lait, VOUS Go to VOULOIR Avaler Le Bas Une Fois Qué VOUS Entendez PARLER des Bienfaits Pour la Santé: Il Contains de Nombreuses Souches de Bactéries Et De Levures, Ce Qui en fait la source de juin de probiotiques riche et Diversifiée, l’intestin sain bactéries Qui aide à la digestion et STIMULE l’immunité. Il is also juin grande source: de phosphore et de calcium, Qui sont Tous Deux minéraux essentiels peut verser la santé des os, Comme Keri Gans, R.D. Nous a dit Dans les services de santé de kéfir. Prêt à fouetter this délicieuse banane, la date de et Le kéfir smoothies verser vous-même?

  • 1 banane, tranches
  • 2 dates, dénoyautées et hachées
  • 2 càs noix
  • 1 Tasse D’Épinards, Packaged
  • 1 tasse de kéfir de lait

2. Garnir with les noix et Profiter!

Kylie is le rédacteur en chef adjoint verser Shape.com. Elle Est diplômée de Medill Ecole de l’Université Northwestern de Journalisme et de communications Commerciales Intégrées.

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