4 Façons d’Arrêter Votre gorge de Hurting, des trucs versez…

Restez hydraté. Buvez beaucoup d’eau et d’Autres Liquides à reconstituer les destine éléments nutritifs Dans Votre corps. Les boissons versez Sportifs Sont normalement de grandes options. ILs réhydratent vous et rapide en venir saveurs.

  • Boire beaucoup de Liquides may also secouriste à laver les couches Minces de mucus ous d’Autres allergènes Qui PEUVENT Avoir enduites Votre gorge, entrainant une inflammation juin et de l’inconfort.

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Buvez du jus d’orange. Le jus d’orange, is REMPLI with de la vitamine C, Ce Qui antioxydante is a. La vitamine C est essentielle à la santé des os, des Muscles et des Vaisseaux Sanguins.

  • Beaucoup de gens ne jurent Que par des suppléments de vitamine C, Mais pas les études médicales have Prouvé si oui ou non la vitamine C affecte réellement la longueur du rhume. [1]

ESSAYEZ de faire du thé chaud. Camomille thé, Mélangé with Un peu de miel et de citron, is a un excellent Moyen verser apaiser gorge your. Les épiceries offrent des thés specialement concus verser Lutter contre les gorges irritées also. La Plupart des travaux also bien Que le thé à la camomille normale Avec du miel et du citron.

Boire de la soupe chaude. Soupe de poulet is a classique à la maison remède verser les maux de gorge. Soupes Ont beaucoup de nutriments et apaisantes à la are gorge. Collez à soupes Qui sont la base de bouillon Principalement. SOUPES chunkier PEUVENT irriter davaNtage your gorge. [2]

Faites un « grog ». Souvent, vous Aurez juste à Attendre Jusqu’a Ce que la gorge va mieux sur le fils propre. Pour engourdir la douleur, Dans l’intervalle, ESSAYEZ grog un. Choisissez une boisson chaude vous Aimez Comme Le café, le thé, le cidre, chocolat chaud, ous simplement de l’eau chaude with du cédrat ous du miel en Elle. Beaucoup va ajouter la cannelle also. Ce Qui Rend non grog Efficace is l’alcool ous de spiritueux vous ajoutez ensuite. Traditionnellement, les grogs are Fabriques with du whisky, brandy, OÜ de rhum. Le liquide chaud va apaiser Votre gorge. La liqueur prendra Votre esprit hors de Vos Problèmes. [3]

ESSAYEZ bouillon d’ail. Beaucoup croient tous en Ontario des Propriétés Antiseptiques et antibactériennes. Beaucoup pensent also Que l’ail may construct your system immunitaire. Même si Aucune preuve ferme exists verser Soutenir this théorie, de Praticiens holistiques Nombreux prescrivent le boire le bouillon d’ail. [4]

  • Peler et écraser 2 gousses d’ail. Verser Une tasse d’eau bouillante sur Eux. Ajouter le sel versez Improving le goût.
  • If you prefer le goût de gingembre sur l’ail, vous can Remplacer l’ail Dans la recette ci-dessus with the gingembre. Ginger aide à éclaircir les sinus et la Facilité des maux de gorge. [5]

Méthode Deux des quatre saisons:
ESSAYER Remèdes Modificateur à domicile

Gargariser with de l’eau chaude salée. Dissoudre 1 cuillère à café (5 g) de sel Dans 8 fl oz (240 ml) d’eau tiède. [6] gargariser eau salée par jour Quatre Fois. Ne buvez pas l’eau salée Comme il vous déshydrater en plus vite.

  • Ne vous contentez pas bruire l’eau salée Autour de Votre bouche. ASSURER-vous de gargariser. Obtenez in the dos de Votre bouche et de laisser le sel faire fils travail.
  • Sel Suce Toute l’humidité de Vos gorges de tissus Enflammés. Les bactéries nocives Ont Besoin of this humidité versez survivre. Fait, le sel sérums à la foie Réduire l’inflammation Dans le dos de la gorge et d’Attaquer La Source du Problème. [7]
  • You can also gargariser Listerine. Les Antiseptiques in the Listerine destine à Attaquer la plaque et les bactéries nocives Dans la bouche va also secouriste à infections COMBATTRE les Dans la gorge. Il piquera au début, Mais va RAPIDEMENT aller better. [8]

Dab et miel de poivre de Cayenne sur Votre gorge. Mélangez Un peu de miel et le poivre de Cayenne ensemble. Utilisez non Q-tip versez la concoction sur frotter le dos de Votre gorge. Poivre de Cayenne is a anti-inflammatoire naturel, Ce Qui permettra de le Réduire de la gorge gonflement. Le miel aide le bâton de poivre de Cayenne à l’arrière de la gorge.

Faire un rinçage de peroxyde d’hydrogène à la maison. You can Trouver le peroxyde d’hydrogène Dans un magasin d’épicerie ous à la pharmacie. Il Est non anti-septique doux Qui va tuer la Plupart des bactéries Qui PEUVENT irriter la gorge. Prenez un Bouchon de peroxyde d’hydrogène et le Mélanger Avec Une cuillère à soupe d’eau et non filet de jus de citron verser la saveur. METTEZ-le Dans Votre bouche et bruire Autour, en Veillant à this Qu’elle touche le fond de la gorge de your. Spit it out après juin minute. [9]

Utilisez non de frottement sur le nez vapeur ou La poitrine. La Plupart des frottements de vapeur are destine à secouriste à décongestionner Votre nez. La Menthe in the rub may also secouriste à apaiser les maux de gorge. Ramassez la vapeur frotte à tout magasin d’épicerie ous à la pharmacie.

Mangez des guimauves. Cela Semble étrange au premier Abord. Pendant des siècles, les gens have used des guimauves verser les maux de apaiser la gorge. La gélatine Dans les canapés de guimauve à l’arrière de la gorge, la protection des Autres irritants. [Dix]

Apaisez gorge your Avec Une compresse chaude. Enveloppez juin compresse chaude, Comme un tampon chaud de chauffage, juin bouteille d’eau chaude OÜ chiffon doux non et humide, Autour de l’extérieur de la gorge. Nous apaisons Souvent des maux de gorge à l’intérieur, but Oublier Que Nous pouvons vous secouriste à Réduire la douleur et l’irritation de l’extérieur also.

Utilisez humidificateur un. Humidificateurs Augmenter la teneur en humidité dans l’Air. Si your gorge is sèche et irritée, rendre de vous humidificateur de may non, plus confortable. Utilisez non Dans Votre chambre la nuit versez secouriste vous à dormir. You can also Prendre des douches, plus chaudes. L’air humide Dans la douche va agir Comme humidificateur un.

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